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【ダイエット】サラダの選び方【低糖質】

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【ダイエット】サラダの選び方【低糖質】

松尾春佳
イメチェンにダイエットは不可欠!
普段はパーソナルトレーナーをしてます!
ぱるーかです!

サラダの選び方をめちゃくちゃ簡略にまとめてみました!
まだまだ詳しく話したら色々あるけど、
スーパーとか外食で選ぶ時に参考になったら嬉しいな!
もちろん自炊の場合も、知っとくと役立つよ!

わたしも絶賛ダイエット中です!笑
コメント欄で情報共有しよー!
皆様からのコメントどしどしお待ちしてます!

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