朝はフルーツがたっぷりのスムージーで体の中からデトックスしましょう♪
色鮮やかなフルーツスムージーで元気もチャージ♡

《材料》
A パイナップル オレンジ マンゴー …適量
B ラズベリー ブラックベリー いちご …適量
キウイフルーツ　…適量
豆乳　…150cc

《つくり方》
1.Aのフルーツと豆乳100ccを入れてミキサーにかける
2.グラスにカットしたいちごやキウイフルーツをはりつけて、1を流し入れる
3.Bのフルーツと豆乳50ccを入れてミキサーにかける
4.2の上から層になるように流し込む

お好みでミキサーにかける時にハチミツをまぜたり、ヨーグルトを加えたりしてもおいしいですよ♪

この動画が参考になった方は＆quot;いいね＆quot;かシェアをお願いしますね♪ リクエストや応援のコメントをお待ちしております！！