ボディケア
体型診断&体型別ダイエット法⭐️
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今日の動画は、"体型別ダイエット法"をご紹介します。
体型は大きく3つに分かれます。
りんご型、洋梨型、バナナ型。
それぞれの体型の特徴もご紹介してるので、
自分がどのタイプなのかチェックしてみて下さいね(о´∀`о)
体型に合わせたダイエット法で
効率よくダイエットを成功させて下さい☆
美容研究家あゆ
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