料理レシピ(スイーツ)
【簡単&時短レシピ】レンジで2分！黄金比率で覚え安い☆ヘルシーカスタードクリーム
美容料理研究家あゆの
簡単食べ痩せレシピ動画。
今回はカスタードクリーム
甘さ控えめ、バター不使用でヘルシーに。
レンチンでたったの2分で作れます。
配合は黄金比率で覚えやすく！
パンに乗せたり、タルトやケーキに…
色んなものにご利用下さい。
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊
cchannel、youtube、ブログでは、
白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。
野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！
＊プロフィールにリンク掲載してます。
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆
材料(2人分)
たまご…1個
砂糖…大さじ1
米粉…大さじ1
牛乳…100ml
作り方
①耐熱容器に牛乳以外の材料を全て入れ、
ホイッパーで粉気がなくなるまでよく混ぜる。
②牛乳も加えよく混ぜたら、
600wで1分加熱する。
③ホイッパーでよく混ぜ、更に1分加熱する。
④再びよく混ぜたら、クリームを平くならし、
上からきっちりとラップをし、
冷蔵庫で1時間冷やす。
＊粗熱がとれてから入れて下さい。
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊
#カスタード #クリーム #スイーツ #たまご #レンチン #ヘルシー #ダイエット #おやつ #お菓子 #簡単料理 #簡単お菓子 #簡単レシピ #レシピ #イベント料理 #おもてなし料理 #時短レシピ #クリスマス料理 #クリスマススイーツ #節約レシピ
簡単食べ痩せレシピ動画。
今回はカスタードクリーム
甘さ控えめ、バター不使用でヘルシーに。
レンチンでたったの2分で作れます。
配合は黄金比率で覚えやすく！
パンに乗せたり、タルトやケーキに…
色んなものにご利用下さい。
☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊
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野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！
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材料(2人分)
たまご…1個
砂糖…大さじ1
米粉…大さじ1
牛乳…100ml
作り方
①耐熱容器に牛乳以外の材料を全て入れ、
ホイッパーで粉気がなくなるまでよく混ぜる。
②牛乳も加えよく混ぜたら、
600wで1分加熱する。
③ホイッパーでよく混ぜ、更に1分加熱する。
④再びよく混ぜたら、クリームを平くならし、
上からきっちりとラップをし、
冷蔵庫で1時間冷やす。
＊粗熱がとれてから入れて下さい。
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クリーム
| 住所 | 東京 |
|---|---|
| ウェブ | https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA |
コメント
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YOUさん>>嬉しいです😊近況報告ありがとうございます✨お口に合うかしら？？
先程作ってみました！これからトーストに塗って食べてみます＾＾
染葉月さん>>ありがとうございます☺️ぜひぜひ！
とでも美味しいそうですね。是非、作って見たいと思います。
美咲さん>>ぜひぜひ👌
ゆりさん>>ありがとうございます☺️
丁寧なご返答ありがとうございます(*´∇｀*) 全部美味しそうですね😆✨ 手始めにトーストからチャレンジしてみます😊🎶
素敵✨
美咲さん>>タルトに使ったり、ケーキにしたり…トーストに乗せても美味しいですよ！おからスコーンとも相性良いかと思います👍
美咲さん>>今回はパンケーキに乗せてみました👌