料理レシピ(ご飯)
朝食の新定番!話題の「シュクシャカ」はこう作る
フライパンで作ってそのまま提供するので洗い物も少ない!
パーティーなど、みんなで一緒に食べても楽しいですよね♪
《材料》
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 1片
玉ねぎ 1個
パプリカ 1/2個
マッシュルーム 4個
トマト缶 1缶
卵 3個
チーズ 適量
塩・胡椒
パセリ 適量
☆お好みのパン
《作り方》
1、それぞれ具材は、角切りに。ニンニクはスライス。
2、オリーブオイルでニンニクを炒めましょう。角切りにした玉ねぎ、パプリカ、マッシュルーム、に火が通るまで炒めます。全体的にしんなりし、玉ねぎが透き通ってきたらOK。
3、トマト缶を投入。塩・胡椒を入れて味を調えて。3分ほど軽く煮詰めます。水分が飛んでとろっとしてきたらOK。
4、卵を落として、チーズを入れ、蓋をして弱火で3分程度、白身が固まったら出来上がり。
最後にパセリをちらし、お好みのパンにつけて召し上がれ♪