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ボディケア

自宅で簡単 ☆骨盤の歪み解消!寝たがっせきのポーズ☆

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斎藤未知

コメント

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  • tom
    tom 返信

    ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • 響(ひびき)
    響(ひびき) 返信

    試してみましたが、イテテテ!となる反面、ぐーんと伸ばされる感じがしてとっても気持ちよかったです(^^)何秒以上やると効果的とかありますか?これでお尻周りがスッキリするといいなと思いながら続けてみます!

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