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料理レシピ(ご飯)

簡単&ヘルシーなドレッシングの作り方\(^^)/

料理レシピ(ご飯)

簡単&ヘルシーなドレッシングの作り方\(^^)/

くんぴー
材料は

豆腐 200g
酢 大さじ1
オリゴ糖orはちみつ 大さじ1
粒マスタード 小さじ1
レモン汁 小さじ1
味噌 小さじ1
塩コショウ 小さじ1

これらを全部混ぜるだけで
ヘルシーなドレッシングが完成します!

ドレッシングって案外カロリーありますし
市販のものはカラダにオススメできるものではないので

ぜひ手作りのドレッシング作ってみてください\(^^)/

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