C CHANNEL

言語選択

話題のワード

トップ ボディケア 姿勢改善!バストアップにも?ーたった10秒で出来る肩甲骨を本来の位置に戻す方法ー
ボディケア

姿勢改善!バストアップにも?ーたった10秒で出来る肩甲骨を本来の位置に戻す方法ー

ボディケア

姿勢改善!バストアップにも?ーたった10秒で出来る肩甲骨を本来の位置に戻す方法ー

上野瞳
ダイエットにもとても大事な姿勢。
姿勢が悪いとそれだけで太ってみえたり
変な場所に脂肪がついてしまいます。
特に猫背は肩が中に入ってしまうことにより
本来のバストラインはかき消され
お腹が出ているようにも見えてきます。
呼吸も浅くなりやすくなります。
つまり、姿勢が悪いと良い事なんて何ひとつないんです!
逆に姿勢を美しくするだけで品が出たり肩幅が狭く見えたり
バストが大きく見えたり、、、
一石三鳥、いや一石四鳥くらい良いことだらけなんです!
筋トレやジョギングなどの運動を始めるのも大事ですが
まずは姿勢を正すことからはじめてみてください!
きっとこれだけでちょっぴり自信がつくと思います^ ^
ダイエットは習慣です!全国のダイエッターの皆さん
これからも一緒に頑張りましょう^ ^

関連クリップ

このクリップを見た人におすすめの動画

新着クリップ

最新投稿

もっと見る

おすすめクリップ

編集部のおすすめ動画

>