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料理レシピ(ご飯)

【ラク弁】15分で出来ちゃう♪焼き鳥丼弁当

料理レシピ(ご飯)

【ラク弁】15分で出来ちゃう♪焼き鳥丼弁当

bentos_sara
15分で出来ちゃう♪焼き鳥丼弁当のレシピです。
甘辛ダレの鶏肉とネギの香ばしさでご飯がすすむ♡
簡単&時短で出来るので、忙しい朝にオススメです♪
是非、試してみて下さいね。
【焼き鳥】
◆材料(1人分)
鶏もも肉  130g
長ネギ   1本
☆醤油   大さじ1
☆酒    大さじ1
☆みりん  大さじ1
☆砂糖   小さじ1
☆片栗粉  小さじ1/2
炒りごま  適量
刻み海苔  適量
◆作り方
①もも肉は一口大に、長ネギは4㎝幅に切ります。
②☆調味料を混ぜ合わせおきます。
③フライパンに油をひき、もも肉を皮目を下しネギを入れ、蓋をして中火で焼き色が付くまで両面を焼きます。
④余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、②のタレを加えて、とろみが出たら、出来上がり!
【半熟卵】
◆材料
卵    1個
茹で水  適量
塩    少々
◆作り方
①半熟卵は、常温の水から加熱し、沸騰から4分茹でます。
②氷や保冷剤で冷やした冷水に入れ、冷まして、殻をむいて出来上がり!
【裂きカニカマ】
◆材料
カニカマ 1本
◆作り方
①カニカマを裂きほぐし、紅生姜に見立てて詰めるだけ!
ウェブ https://www.instagram.com/bentos_sara/

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