料理レシピ(ご飯)

超簡単!甘辛照り焼き ジューシーつくね

料理レシピ(ご飯)

超簡単!甘辛照り焼き ジューシーつくね

CCHAN Cooking
豚肉と鶏肉をミックスしてジューシーさを出しました♡
作り方も簡単なので、今夜の晩ご飯にいかがですか?
つくね&大葉&たれが絶妙にマッチします!

■材料(6本分)
・豚ひき肉…200g
・鶏ひき肉…100g
・大葉…6枚
・塩…小さじ1/2
・片栗粉…大さじ1~2
・油…適量
・卵の黄身…お好みで

(たれ)
A・しょうゆ…大さじ2
A・みりん…大さじ2
A・砂糖…大さじ2
・酒…大さじ2

・割りばし(1/2カット)…6本

■手順
1. ボウルにお肉と塩を入れ、粘りが出るまでしっかりと混ぜる
 そこへ片栗粉を加え、さらに混ぜる(まとまりにくかったら片栗粉を多めに加えてください)
2. 1を6等分にして棒状に丸めて割りばしを刺し込み、大葉を巻く
3. フライパンに油を熱し、お肉の面から焼く
 ひっくり返して両面に焼き色がついたら、弱火にして蓋をして4~5分蒸し焼きにする
4. つくねを一度取り出し、フライパンの油を拭き取る
 酒を加えて沸いてきたら、そこへAを入れしっかりと煮立てる
5. つくねを戻し入れ、ひっくり返しながら全面にたれを絡めながら煮詰める
 お好みで卵の黄身を添えたら完成です♪

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