ボディケア

はみ肉バイバイくびれ作りヨガ

ボディケア

はみ肉バイバイくびれ作りヨガ


はみ出る横腹が気になる!
複斜筋を鍛えて憧れのうっすら斜め線をgetしたい!
という方にオススメ!
また同時にヒップにもアプローチされるので効率的に全身を引き締められます☆


効果
・脂肪燃焼
・お腹痩せ
・くびれ作り
・ヒップアップ

#ヨガ #ダイエット #痩せる #トレーニング #お腹痩せ #ヘルシーボディー #yoga

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