お砂糖は、ココアスティックのものだけでほんのり甘い低糖質のケーキです。
ダイエット中のおやつとしても、おすすめです♡
材料(マグカップ350ml)
・ホットケーキMIX 大３
・セブンイレブン ココアスティック(16g) ２袋
・卵 １個
・牛乳 大１
・サラダ油(ココナッツオイル変更可) 大１
・ナッツ(お好みで)
作り方
①ホットケーキMIXとココアスティックを入れて混ぜます
②卵、牛乳、サラダ油を入れて、しっかり混ぜます。
下の方の粉が混ざるまで。
③ラップ無しで、600Wのレンジで1分40秒程
(時間は調整下さいね)
④お箸を刺して何も付かなければ、出来上がり！