料理レシピ(ご飯)
旬の旨味を味わう「かきのにんにく炒め」
香ばしいにんにくとしょうゆがたまらない!
ワインのおつまみにもピッタリです♪
■材料(2人分)
かき 10~12粒(約200g)
きざみにんにく 大さじ1(約17g)
小麦粉 適量
サラダ油 大さじ1と1/2
しょうゆ 小さじ1
塩・こしょう 少々
■手順
1. かきは大さじ1くらいの塩(分量外)をふって軽くもみ洗いし、黒い泡がでてきたら水洗いしてざるに上げる。
2. フライパンにサラダ油を熱し、<1>に塩・こしょうをし、両面薄く小麦粉をつけながら並べ、両面が少し色づくまで2~3分焼く。
3. <2>に「きざみにんにく」、しょうゆをいれ、手早く炒め合わせる。
http://www.momoya.co.jp/recipe/detail/1209/