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  • ゆず
    ゆず 返信

    そのトレーニングしてみたら足の付け根の骨がなるんですけど、それってもうしない方がいいってことですかね…?

  • ゆら.
    ゆら. 返信

    何回くらいすればいいですか?

  • たまごさん
    たまごさん 返信

    ももの肉って、すぐついちゃうよね。地道にトレーニングすることを、あらためて実感しました

  • ひみつのアッコちゃん

    やってみたい👏

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