夏バテなんて関係ない！彼氏に作ってあげたいカルビ焼肉ごはん♪
ポイントはご飯に混ぜるニラと豆もやしとごま油。
簡単一手間でワンランク上の美味しさに♡

■材料(1人分)
・ごま油…適量
・豆もやし…100g
・ニラ…半束
・塩コショウ…適量
・ごはん…1杯
・カルビ…150g
・焼肉のタレ…お好みの量
・にんにく…1片
・赤パプリカ…適量
・フリルレタス…適量

■手順
1. ごま油をひいたフライパンに、3㎝程度にカットしたニラと豆もやしを入れ、塩コショウで炒める
2. ごはんを1の中に入れて混ぜ合わせお椀に盛る
3. 同じフライパンでカルビを焼き、焼肉のタレとニンニクを入れて炒める
4. フリルレタスをひいたお皿に2と焼いたカルビ、ハート形にカットした赤パプリカを添えて完成です♪

-制作:つくり子
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