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料理レシピ(スイーツ)

【ダイエットおやつ】低糖質スイーツ☆炊飯器で!濃厚たまごチーズケーキ

料理レシピ(スイーツ)

【ダイエットおやつ】低糖質スイーツ☆炊飯器で!濃厚たまごチーズケーキ

美容研究家あゆ🐰

YouTubeはこちら↓
https://youtu.be/GmrekW3vAwA


今回は、低糖質メニュー。

プロテインたっぷり!
たまごをたっぷり使用した栄養満点ケーキです。

ふんわりとスフレのような優しい食感。
たまごの甘い香りとお味がお口いっぱいに広がります。
また、チーズも効いてやみつきな味わいです。

混ぜるだけ!炊飯器で焼くので誰でも簡単に作れます♪

お食事としても、おやつとしても。
小さなお子さまから大人までお楽しみ頂けます。
ダイエット中にも安心ですよ!

ぜひ作ってみて下さいね。

美容研究家あゆ


材料(8切れ分)
○全卵…2個
○米油…20g
○チーズ…30g(チェダーがおすすめ)

☆卵白…1個
☆砂糖…20〜30g

米粉…20g

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆

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炊飯器

住所 東京
ウェブ https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA

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