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料理レシピ(ご飯)

代謝UPで美人度UPカラダ想いの野菜チャプチェ

料理レシピ(ご飯)

代謝UPで美人度UPカラダ想いの野菜チャプチェ

村山 美優菜

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  • 村山 美優菜
    村山 美優菜 返信

    またチャプチェのタレはどうしても加工品を使いがちですが、ご自身で配合する事で安心して美味しく味付けができます。野菜だけでなく、豚肉を入れると、疲労回復にも効果的です。お試しを☆

  • 村山 美優菜
    村山 美優菜 返信

    唐辛子はカプサイシンという辛味成分があり美と健康に嬉しい効果があります。 このレシピは唐辛子たっぷりで、代謝がUPし、発汗作用や脂肪代謝作用があり、ダイエット効果が期待できます。代謝が促進されて美肌力も上がります☆

  • 村山 美優菜
    村山 美優菜 返信

    野菜だけでつくるチャプチェはメインというより副菜として活躍します。 野菜のシャキシャキ感と春雨のモチモチ感の絶妙なバランス♪

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