ボディケア

【diet】毎日1分#簡単#楽ちん#筋トレ

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【diet】毎日1分#簡単#楽ちん#筋トレ

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毎日続けることが大切!
疲れた日は、回数減らしてでも続ける!!

続けることが
からだ作りに繋がります♡

#ダイエットアドバイザー検定取得
岡本麻里

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