おうち時間いかがお過ごしですか…？？

長時間いえで過ごしていると
運動不足になるし、ストレスも溜まるし、そのせいで肌荒れしたりもしますよね😭😭

そんな時にちょっとした気分転換として
おすすめしたいのが今回の５つ♡

今すぐにおうちで挑戦できる…
・水をたくさん飲む
・肌の保湿
・筋トレ
・メイクの研究、練習
・資格や言語などの勉強

お水に関しては人にもよると思いますが
私は次の日には効果を実感したので
あまり水分を摂らないよって方はおすすめです🥰


外出できるようになった時のためにも…！
ぜひ試してみてくださいね💪🏻✨