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ボディケア

【おうち時間】簡単!今すぐ挑戦できる自分磨き5つ!

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【おうち時間】簡単!今すぐ挑戦できる自分磨き5つ!

おうち時間いかがお過ごしですか…??

長時間いえで過ごしていると
運動不足になるし、ストレスも溜まるし、そのせいで肌荒れしたりもしますよね😭😭

そんな時にちょっとした気分転換として
おすすめしたいのが今回の5つ♡

今すぐにおうちで挑戦できる…
・水をたくさん飲む
・肌の保湿
・筋トレ
・メイクの研究、練習
・資格や言語などの勉強

お水に関しては人にもよると思いますが
私は次の日には効果を実感したので
あまり水分を摂らないよって方はおすすめです🥰


外出できるようになった時のためにも…!
ぜひ試してみてくださいね💪🏻✨

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