ボディケア

つらい腰痛に!簡単ツボ押し!

ボディケア

つらい腰痛に!簡単ツボ押し!

sayakai
リモートワークやデスクワークなど、何かと座ってることが多いと腰痛になりがちです。
ストレッチより簡単にツボ押しで腰痛やわらげましょう!

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