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集中力UP↑しながら、足の引き締め！？

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集中力UP↑しながら、足の引き締め！？

小西 陽向
小西 陽向
片脚バランス系のポーズの中で、最も代表的なポーズ。
どうしても力みがちですが、できるだけ自然体で力を抜いてバランスをとるようにしてください！

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  • 小西 陽向
    小西 陽向 返信

    やまえもんさん>>やまえもんさん、こんばんわ^o^見てくれてありがとうございます(^ ^)

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