忙しさに負けて肌のお手入れを忘れがちなあなたに、自分の肌のチェックを兼ねて毎朝簡単にできるマッサージ方法をご紹介します♪

まずは、手のひら全体をこすって温めてくださいね☆

1.すべての指を使って、目の下と頬を鼻側からこめかみに向かってマッサージします。
2.人差し指と中指の指の腹を使って目の下をこめかみに向かってマッサージします。
3.人差し指の腹を使って目頭から鼻先に向かって、外側に向かってはねるようにマッサージします。
　この時、「し」の字を描くイメージで行います。
4.人差し指と中指を横にして眼全体を押さえるようにし、こめかみに向かって軽く引っ張るようにマッサージします。
そしてそのままこめかみを少し押さえます。
5.手のひら全体にローションをつけ、顔に押さえるようにしてしっかりとなじませます。

マッサージは各3回ずつくらいやると良いですよ♪
毎朝のお手入れに加えたら効果抜群、ツヤ肌になること間違いなしです☆

みなさんも、試してみてくださいね♪