ボディケア

簡単!足のむくみ解消法

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簡単!足のむくみ解消法

片山 裕貴
簡単な足のむくみ解消法の紹介です。

私が通っているKCEアカデミーの美容整骨学講師、和田浩幸氏から伝授していただいた方法ですので間違いないです!

映像のように座って行ってもいいですし、近くに椅子がないときは立ちながら足首を動かしてもいいです。

足首を動かすだけで足が軽くなりますよ!
是非試してみてください!

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