【友人3人で実証済！】本当に効く！小顔エクササイズ

道具不要の小顔エクササイズを紹介します！
友人におすすめしたところ、ちゃんと続けた3人は効果を感じたという声が

Let.s try
1.あいうえお体操
2.二重顎すっきりエクササイズ

ひとつひとつの動きでどの筋肉に効いてるかを意識するのがポイントです！
表情筋を動かすので朝のメイク前に取り入れることで顔色もパッと明るくなりますよ(^-^)
是非、朝のルーティーンに取り入れてみてくださいね！