人生初！ボルダリングをしてきました！
麻布十番にあるクライミングジムSPIDERにて( ^ω^ )

お友達のすみれちゃんと一緒にボルダリングに初挑戦！
壁にたくさん埋め込まれた取っ手は「ホールド」といい、これをぎゅっと握って登ります！
色とりどりのホールドが埋め込まれた壁はとってもカラフル♡
スタート位置のホールドから開始して、上を目指して登っていきます。
見た目はかわいいボルダリングですが、挑戦してみると大変！
おどろきの即脱落！笑
すみれちゃんが登っていくのを見ながら、ちょっとひとやすみ！
一見すると登るだけのボルダリング。
すごい簡単そうに見えてたから、余裕なんだろーな～って思ってました。
実際にやってみると、めちゃくちゃ大変でしたね！！
腹筋と腕力が…笑

私、動画では失敗しましたけど、できましたからね！笑
運動楽しいなー！
皆さんもボルダリングにチャレンジしてみてください♪
腕力を鍛えられますよ！シェイプアップにいいかも…？！