ボディケア
五輪金メダリストが監修!初心者でも簡単にできる♪美脚&美尻エクササイズ
まるでスケートのようにスライド運動をする楽しいエクササイズグッズです!
普段の歩行は前後運動が中心です。スケートのようにスライド運動を行うことで、普段使わない横側の筋肉を使うことができます!
出演:秋山ゆずき
https://www.instagram.com/yuzukiakiyama/
【使用アイテム】
・スケルトアップ スケーティゴールド
ボディケア
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