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左右対称に!? 顔の歪みをなくすワザ

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左右対称に!? 顔の歪みをなくすワザ

あなたの顔は左右対称にありますか??
今回は顔の歪みをなくすワザをご紹介します!
これなら簡単だから毎日できそう!

instagram:@matsuda_j_pract

【How To】

1.最初に上を向いて喉付近の筋肉をストレッチ

2.横の筋肉もしっかりと伸ばす

3.両親指で咬筋を抑えていきます

4.顎を左右に3回ずつ動かす

5.最後に首をほぐして終了♪

詳しくは、投稿者様のアカウントでチェックしてみてください!

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