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料理レシピ(スイーツ)

【ダイエットおやつ】レンジでつくるふわふわ豆腐ケーキ

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【ダイエットおやつ】レンジでつくるふわふわ豆腐ケーキ

美容研究家あゆ🐰
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こんにちは!
美容研究家あゆです。

今日ご紹介するレシピは、ダイエット中も安心な、低脂質スイーツです。

しっとり、滑らか、濃厚。

豆腐とヨーグルトで作る、ヘルシーチーズケーキです。

プロテインもたっぷり。

チーズ不使用なのに、まるで本物のチーズケーキのような濃厚な味わい。

更に、電子レンジで作れるのでとても簡単です!

焼き立てを食べるも良し、冷んやり冷蔵庫で冷やして食べるのも良し!

お好みの食べ方でお召し上がれ♪

材料(4人分)
○水切りヨーグルト…100g
○絹豆腐…100g
○砂糖…30g
たまご…1個
☆米粉または薄力粉…大さじ2(20g)
☆ベーキングパウダー…小さじ1(4g)

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆

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豆腐

住所 東京
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