「からだ巡茶 Advance」が教える、明日からできる！キレイを作る歩き方♪
「歩く＋燃やす＝キレイ。」
スニーカー、ハイヒール、靴のタイプによって
歩き方が異なるって知ってましたか？！
【スニーカーで歩くとき】
・かかとから着地させます。
・足首をしっかり使い、後ろ足で地面を蹴り出します。
【ハイヒールで歩くとき】
・つま先をピンと伸ばしてかかととつま先を同時に地面に着地させます。
・足首は伸ばしたまま、後ろ足で地面を蹴り出します。
バランスよく、交互に履くことで、異なる筋肉に刺激を与えます♪
体についた脂肪を減らす
新商品「からだ巡茶 Advance」
発売中♪
https://goo.gl/kh8F1T
監修：ボディアナリスト 櫻井麻美
スニーカー、ハイヒール、靴のタイプによって
歩き方が異なるって知ってましたか？！
【スニーカーで歩くとき】
・かかとから着地させます。
・足首をしっかり使い、後ろ足で地面を蹴り出します。
【ハイヒールで歩くとき】
・つま先をピンと伸ばしてかかととつま先を同時に地面に着地させます。
・足首は伸ばしたまま、後ろ足で地面を蹴り出します。
バランスよく、交互に履くことで、異なる筋肉に刺激を与えます♪
体についた脂肪を減らす
新商品「からだ巡茶 Advance」
発売中♪
https://goo.gl/kh8F1T
監修：ボディアナリスト 櫻井麻美
コメント
この動画にコメントした人
コメントを書く
この動画が気に入ったら
いいね！しよう。
C CHANNELの人気動画をお届けします。
痩せたい
(✪▽✪)
習慣にしよ！
今度やってみます！
体に良さそう