料理レシピ(ご飯)
フライパン一つでできちゃう!ハニーマスタードチキン
■材料(1人分)
・鶏もも肉…1枚
・塩コショウ…適量
・薄力粉…適量
・オリーブオイル…適量
・はちみつ…大さじ1
・粒マスタード…大さじ1
■手順
鶏肉を一口大に切り、塩コショウを強めにまぶす
薄力粉をまんべんなくまぶす
フライパンにオリーブオイルを入れ、こんがりするまで両面焼く
はちみつ、マスタードを絡め、器に盛れば完成です♪
料理レシピ(ご飯)
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