1)天然ボディースクラブ
-　米ぬかとオリーブオイルを1:1の割合で混ぜる
-　角質がある肘などをスクラブでマッサージする

2)唇の角質落とし
-　米ぬかとハチミツを1:1の割合で混ぜる
-　唇にのせ、1分程度マッサージして綿棒で拭く。

3)天然パック
-　米ぬか1、黒糖1、小麦粉2、水スプーン3杯を入れて混ぜる。
-　顔に塗って10分ほど待つ
-　ぬるま湯でキレイに洗う