クマの原因は、加齢による下まぶたのたるみやシワ、そして顔のむくみです☝️💦
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たるみやシワが目元に影をつくることでクマのように見えてしまいます🙀🙀🙀
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たるみの改善に効果的なのは眼輪筋のトレーニング🏋️‍♀️✨
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動画のように、目をギュッと強く閉じて5秒間キープした後、ゆっくりと力を抜き、眉毛を持ち上げるように大きく目を開くというエクササイズを行ってみてください✨
（入浴後が特にオススメ♨️）
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むくみやすい体質の方は、冷たいものを飲み過ぎない、空調の効いた部屋に長くいないなど、日頃から冷えに気を付けることも大切ですよ✨
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たるみ用の美容液などで下から上に塗りこむようなハリ対策のスキンケアなどもあるので、そちらを使うのもgoodです👍
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次回は、それぞれのクマにあったコンシーラーの色と、クマ隠しの、 #マル秘裏技メイク をお伝えさせていただきます😊
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