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椎名エルのエルズ ブート キャンプ『スイングスクワット』

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椎名エルのエルズ ブート キャンプ『スイングスクワット』

椎名エル（むすびズム）
椎名エル（むすびズム）
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こんにちは！椎名エルだ！今日のトレーニングはスクワット！ただのスクワットではなく、女子でも簡単にチャレンジできる「スイングスクワット」を動画で伝授するぞ！

コメント

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  • こしあん
    こしあん 返信

    最後の謎の腕の動きが気になりますっ！

  • Moe Naganawa
    Moe Naganawa 返信

    すきだ〜〜〜(＾Ｏ＾) ビューティフルボディ目指すね！

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