忙しい現代人だからこそ取り入れて欲しい、ハーブティーでリラックスタイム。

実は簡単！美味しいハーブティーの飲み方を紹介したいと思います。

今回、使用するのはパリのハーブ薬局「HERBORISTERIE」のハーブティーです。
幸せホルモンが内側から溢れるようなサポートしてくれるブレンドです。

ローズ
メリッサ
ハイビスカス
ヴァンルージュ
ラズベリーリーフ

大体、毎日飲んだら3週間分くらいの量です！
しっかり継続することで、身体は答えてくれますよ。

STEP1:ティーポットにハーブをスプーン3杯分くらい入れます。
STEP2:お湯を注ぎます。
STEP3:10分程置いてゆっくり浸出させます。
STEP4:美味しいハーブティーの出来上がりです！

夜のリラックスタイムに！
1日頑張った身体のスイッチをオフにしたい時、ハーブティーの香りと温もりが、癒やしてくれます。