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【その日の疲れはその日のうちに!】ハーブティータイム

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【その日の疲れはその日のうちに!】ハーブティータイム

みわんちゅ
忙しい現代人だからこそ取り入れて欲しい、ハーブティーでリラックスタイム。

実は簡単!美味しいハーブティーの飲み方を紹介したいと思います。

今回、使用するのはパリのハーブ薬局「HERBORISTERIE」のハーブティーです。
幸せホルモンが内側から溢れるようなサポートしてくれるブレンドです。

ローズ
メリッサ
ハイビスカス
ヴァンルージュ
ラズベリーリーフ

大体、毎日飲んだら3週間分くらいの量です!
しっかり継続することで、身体は答えてくれますよ。

STEP1:ティーポットにハーブをスプーン3杯分くらい入れます。
STEP2:お湯を注ぎます。
STEP3:10分程置いてゆっくり浸出させます。
STEP4:美味しいハーブティーの出来上がりです!

夜のリラックスタイムに!
1日頑張った身体のスイッチをオフにしたい時、ハーブティーの香りと温もりが、癒やしてくれます。

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