朝はリンパを流すことが大事！
むくんだ顔も
腫れぼったい目も
朝のマッサージで変わります！！


リファで顔全体をコロコロ。
首筋もリファすることでリンパを流します。

プロージョン(炭酸化粧水)で肌にハリと、リフトアップ効果を。

化粧水
化粧水はたっぷりたっぷり。びしゃびしゃになるくらい(笑)
つけていきます。
ここでも手を使ってマッサージするようにつけていく。

乳液
乳液は少なめでもOK。
お顔全体を最後もマッサージするように付けて、
最後顔がしっとり、冷んやりする感じになっていれば浸透した証拠！


リファや炭酸化粧水を持っていなくても
大事なのは
・マッサージしながら
・化粧水はたっぷり

です！
(動画は倍速になっていますが、本当はもっとゆっくりやっています)