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【簡単!つま先立ちトレーニング】O脚の治し方

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【簡単!つま先立ちトレーニング】O脚の治し方

片山 裕貴
簡単なつま先立ちトレーニングでのO脚の治し方です。

私が高校生の頃(3、4年前)の脚は、膝と膝との間に手のひら丸々(指5本分)入る、絶望的といえるほどのO脚でした。

ですがこれを毎日たった20回続けるうちに、O脚が改善されてきて今では膝をぴったりくっ付けることができます。

まだまだ真っ直ぐな脚を目指しておりますので、O脚でお悩みの方がいらっしゃれば、一緒に頑張りましょう(^O^)

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