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料理レシピ(スイーツ)

材料2つ!超ヘルシー揚げない【豆腐ドーナツ】サクッともちもち♪スイーツ#04

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材料2つ!超ヘルシー揚げない【豆腐ドーナツ】サクッともちもち♪スイーツ#04

bentos_sara
サクッともちもち♪材料は豆腐とホットケーキミックスだけ。砂糖、卵不使用。
ヘルシーで低カロリーな揚げない!豆腐ドーナツ。
ダイエットおやつにもピッタリです♡
作り方も簡単でおすすめです。
材料
・絹ごし豆腐 150g ・ホットケーキMIX 200g ・油 適量
作り方
➀ボウルに豆腐を入れて、滑らかになるまですり混ぜます。
②ホットケーキMIXを入れて、木べらでねっとりになるまでよく混ぜます。
③ポリ袋に生地を入れ、先を1㎝程切ります。
④フライパンを熱し、薄く油を注ぎます。
⑤いったん火を消し、直径4㎝位に丸く絞り出しナイフでカットします。
⑥火を弱火にし、蓋をして約3分。ひっくり返して5分程で完成!

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