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ボディケア

【楽チン】寝ながらストレッチで姿勢美人を目指そう!BELL PALETTE

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【楽チン】寝ながらストレッチで姿勢美人を目指そう!BELL PALETTE

hico(ひーこ)
薄着になるこれからこそ!スタイルアップの鍵、姿勢を見直しませんか?

肩甲骨枕を使うとしっかり肩甲骨に刺激があってほぐされるから気持ちいいです。

全部で3つストレッチ方法を紹介します!
まずは1つめです。

ダイエットとストレッチは相性◎です!


提供:BELL PALETTE

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