C CHANNEL

言語選択

話題のワード

トップ ボディケア ダイエット時に注意したい4つのこと
ボディケア

ダイエット時に注意したい4つのこと

ボディケア

ダイエット時に注意したい4つのこと

CCHAN Beauty
食欲の秋。
だんだん近づいてくる冬は運動もついつい遠のいてしまうもの。。
そこで4つのプチダイエットテクをご提案♡
実践すればプチダイエット効果が期待できるかも...!?

①炭酸水を飲む:炭酸ガスで満腹感UP
②青い食器に変える:青には食欲抑制の力があると言われている
③歯磨きをする:間食を抑制
④睡眠時間を増やす:自律神経を整える

関連クリップ

このクリップを見た人におすすめの動画

新着クリップ

最新投稿

もっと見る

おすすめクリップ

編集部のおすすめ動画

>