料理レシピ(ご飯)
とろうま♪豚しゃぶジュレで疲労回復レシピ
1人分
大根(皮ごと) 50g
豚ロース肉 4枚
酒 大さじ2
★だし汁 150cc
★醤油 15cc
★砂糖 15cc
ゼラチン 5g
手順
1.鍋に★を入れ
煮立ったら火を弱め、ゼラチンを入れる。
2.すりおろし大根を入れバットにうつして冷蔵庫で30分程度おく。
3.鍋に湯を沸かし酒を加えたら豚ロース肉を茹でて水気を切る。
4.ゼラチンのバットを取り出しフォークでクラッシュ上にして好みのとろみまでレンジでチンする。
5.豚ロース肉にジュレをかけて完成。
日本ビューティーヘルス協会
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