ボディケア
生理痛を和らげる食べ物
生理前に避けるべきものはこちら↓
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女子力アップ☆
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今日の動画は、"生理痛を緩和してくれる食べ物"をご紹介します。
生理中は食べ物により痛みが悪化したり、和らげることができます。
生理中に食べない方が良いものも併せてご紹介してるので、ぜひ参考にしてみて下さいね♪
美容研究家あゆ
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