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小西 陽向

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  • tom
    tom 返信

    かわいい

  • NENE
    NENE 返信

    ╰(*´︶`*)╯♡頑張ってみます

  • 小西 陽向
    小西 陽向 返信

    ひーちゃんさん>>自分がきついと思った時のプラス5回でもすることが大切なので、回数は気にせず自分のペースで頑張ってみてください^o^

  • ひーちゃん
    ひーちゃん 返信

    いろいろ試したけど、小西さんの動画が分かりやすくて続けれそうです(≧∇≦)昨日から始めて少しづつ回数を増やして行って痩せていきたいです

  • 小西 陽向
    小西 陽向 返信

    ひーちゃんさん>>質問ありがとうございます^ ^私は、30回を目安にやってます!

  • ひーちゃん
    ひーちゃん 返信

    腹筋は何回とか決めてやってますか?

  • 小西 陽向
    小西 陽向 返信

    質問や、リクエストお待ちしています!

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