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やればやるほどボディーラインが整う桃尻づくり🍑🍑🍑

安斉奈緒美(ヨガインストラクター)
安斉奈緒美(ヨガインストラクター)



お尻は身体の中でも大きな筋肉。
脂肪燃焼効果を高め
お腹痩せも同時に目指せるよ！
お尻が上がれば足長効果も出るし全体のボディーラインが整います！しかしやらないとすぐ無くなるので続けることが大切！



#ヒップアップ
#ヨガ　#桃尻 #桃尻ヨガ #ヨガ動画 #ヨガインストラクター #yoga #hipup #yogateacher

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