今回は、脚痩せにおすすめな食べ物をご紹介します。

下半身の部位別に太らせるものもご紹介してるので、
それらを避けつつ、
脚痩せに効く食べ物を食べて脚痩せを目指しましょう！

夏までにスリムな脚を手に入れて、
夏は存分に楽しみましょ♪

美容研究家あゆ

全身の部位別に太らせる食べ物↓
https://www.cchan.tv/watch/b93f452fad4e429f8167b90dfe893b58

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