今回は、豆乳ミルク餅をご紹介します。

たんぱく質やビタミン、ミネラルも摂れる、身体に優しいおやつです。

ほんのりとした、優しい甘さのもちもちミルク餅。
材料3つ、お鍋ひとつで作れる簡単レシピです。

通常牛乳を使って作るミルク餅ですが、
今回は豆乳を使用することでヘルシーに仕上げました。

豆乳に含まれるオリゴ糖で、腸内も綺麗にします。
豆乳のクセもなく、美味しくお召し上がりいただけます♪

お好みの型に入れて作ってくださいね！


美容研究家あゆ

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材料(4人分)
片栗粉…60g
砂糖…大さじ2〜3
豆乳…300ml

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