料理レシピ(スイーツ)
【簡単&時短】ホットケーキミックスとフライパンで!ふわふわかぼちゃパン
簡単食べ痩せレシピ動画。
今回はハロウィンメニュー
かぼちゃパンです。
フライパンとホットケーキミックスで作る簡単&時短パン。
外はザクッと、中はふわふわ。
ほんのりとしたかぼちゃの甘みにやみつきになります。
そのまま食べても、
おしゃれにハンバーガー風にしても!
ハロウィンパーティーやお弁当に作ってみて下さいね!
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cchannel、youtube、ブログでは、
白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。
野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね!
*プロフィールにリンク掲載してます。
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材料(9個分)
○たまご…1個
○豆乳…大さじ1
○米油…大さじ1
☆かぼちゃ…20g
☆ホットケーキミックス…200g
作り方
下準備
かぼちゃは600wレンジで2分加熱し柔らかくしておく。
①ボウルに○を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。
②☆を加え粉気がなくなるまで混ぜたら、
手で捏ねひとまとめにする。
③お好みの大きさに丸め、
キッチンバサミでそれぞれ4箇所切り込みを入れかぼちゃの形にする。
④フライパンに乗せ、蓋をして極弱火で両面10分ずつ焼く。
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