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ボディケア

"つまむだけ"の今までで一番簡単なダイエットマッサージ

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"つまむだけ"の今までで一番簡単なダイエットマッサージ

皮膚と筋肉、脂肪がくっついてしまい癒着を起こすとよりボディラインが崩れやすい原因に!
皮膚をつまむだけで癒着が剥がれ、血行促進や脂肪燃焼の効果にも繋がります!
この動画では脚ですが、全身どこにでも使えます

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