衣はパン粉のみ！大さじ3の油で！
冷めても柔らかいのでお弁当にも◎
コスパの良いささみを使用しました♪

____❁材料❁________________
◎鳥ささみ…８本
●醤油…大さじ2
●酒…大さじ2
●マヨネーズ…大さじ2
●片栗粉…大さじ2
●砂糖…小さじ2
●みりん…小さじ2
●コンソメ…小さじ2
◎パン粉…適量
◎油…大さじ3程度

____❁作り方❁________________
1.筋取りをしたささみを一口サイズに切ります
2.●の調味料を加え揉み込んだら10分程度漬けます
3.パン粉をしっかりつけフライパンに並べます
4.油をまわしかけて中火にかけたら5分程度焼きます
5.焼き色がついたら反対側も5分程度焼きます
6.焼きあがったら完成です♡