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片山 裕貴

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  • やい
    やい 返信

    柔軟大事です

  • 片山 裕貴
    片山 裕貴 返信

    たむちゃん>>コメントありがとうございます(^ω^) そうですね、足の裏と裏をぴったりくっ付けることで柔軟の効果が大きくなるので持っています(^ω^)

  • たむちゃん
    たむちゃん 返信

    美しい〜♡最初の柔軟のとき、いつも両手を前に伸ばしていたのですが、足を持ったままの方が良いのでしょうか??

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