糖質制限ダイエットにも♡
豆乳でヘルシーに！罪悪感なし！◎

____❁材料❁________________
◎キャベツ…1/4個
◎玉ねぎ…1/4個
◎にんじん…1/3個
◎豚バラ肉…１枚
◎ごま油…小さじ1
◎水…400ml
●鶏がらスープの素…小さじ2
●醤油…小さじ1
◎豆乳…100ml
◎塩コショウ
◎糖質0麺…1袋
(うどんや中華麺でもOK◎)

____❁作り方❁________________
1.ごま油をフライパンにしいて豚バラ肉を炒める
2.切った野菜も加え強火で炒める
3.野菜に火が通ったら水と●を加え3分程度中火で加熱する
4.弱めの中火にし、豆乳を加え温めたら塩コショウであじを整える
5.水切りした糖質0麺を加えて完成です♡